Event Description

Yoga en la Biblioteca

Tómate el tiempo para ti y acompáñanos en una sesión de yoga relajante y revitalizante en la Biblioteca Pública de Kankakee.

Dirigida por la instructora de yoga certificada Jessica Morgan, esta clase está diseñada para ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y el bienestar general en un ambiente acogedor y de apoyo. Ya seas principiante o un yogui con experiencia, todos los niveles son bienvenidos.

Ubicación: Piso de Servicios para Adultos, 3.er piso<BR><BR>  
Biblioteca Pública de Kankakee <BR><BR>
Instructora: Jessica Morgan <BR><BR>
Costo: Gratis<BR><BR>

Trae un tapete de yoga, una botella de agua y ropa cómoda. Ven a estirarte, respirar y relajarte mientras conectas con tu comunidad.

El espacio es limitado, así que inscríbete con anticipación para asegurar tu lugar.

¡Esperamos verte sobre la esterilla!